martes, 28 de febrero de 2017

Conejo estofado con hierbas del bosque


Desosamos un conejo.  Los huesos los usaremos para hacer un caldo.
Los ponemos en una bandeja al horno 15’ a 220º desglasando con vino blanco o vino rancio al acabar, todo huesos y “sustancia” lo echamos a la olla a presion junto con un puerro y una zanahoria cortados a mirepoix,  con dos litros de agua.  Dejaremos pitar la olla 30’ y luego un reposo de dos horas en la olla tapada para que se confiten bien los sabores.  Despues lo filtramos y reservamos. 

En un tuper ponemos el conejo cortado a tamaño mordisco grande.  Salpimentamos, añadimos jengibre fresco rallado, 5-6 dientes de ajo pelados enteros y una peladura fina entera de un limon (o sea sin la parte blanca). Todo esto lo mantendremos, bien tapado, marinando en la nevera durante 1 dia.  

Hacemos un aceite perfumado.  En un cazo ponemos 200ml de aceite, echamos 10 ramitas de farigola y 10 ramitas de romani.  Al fuego hasta que arranque a hervir, despues 20 minutos al minimo… apagamos y dejamos enfriar.  Tenemos ya un aceite aromatizado que despues usaremos. 

En una cazuela con poco aceite “rostimos” el conejo,  hasta que se dore, añadimos un buen vaso de vino rancio y desglasamos,  cuando ha evaporado le añadimos el caldo filtrado.  Añadimos 4-5 ramas generosasa de perejil (solo doblado), y dejamos haciendo xupxup a fuego minimo durante 25-30’  o hasta que veamos que se va concentrando el caldo y queda el liquido justo, no excesivo. 

Hacemos un alioli “anegat” que es un alioli no ligado, o sea ahogado. En el vaso del minipimer ponemos un diente de ajo troceado y 150 ml del aceite aromatizado con hierbas del bosque.  Le damos al minipimer pero no llegamos a ligar un alioli, sino que lo dejamos a medias.  Ese alioli ahogado lo usamos para echar encima de la cazuela con el conejo.  Le damos 5 minutos más de fuego vivo y despues retiramos del fuego y le damos con espatulaa o varillas para que ligue la salsa, de esta forma espesará.    

miércoles, 15 de febrero de 2017

Tarta de almendras Paleo


Esta es una tarta muy simple, facil y deliciosa, que he experimentado muchas veces hasta dar con las proporciones correctas. 
No lleva harina de trigo, ni leche, ni mantequilla, ni queso, ni aceite, así que puede considerarse un producto paleo. 

Ingredientes

12 tbsp de harina de almendra (150 grs) 
  9 tbsp de salvado de avena   (90 grs)  
  6 huevos
  3 tbsp de azucar panela (48  grs) o equivalente en jarabe         de agave o arce, o miel
  3 tsp de levadura royal
  
Procedimiento
TMX

  1. Batimos los huevos. Vel 7, 20 seg 
  2. Echamos la mezcla del resto de ingredientes
  3. Mezclamos poniendo la mariposa. Vel 1, 1 min.
  4. Vertemos en un molde apropiado para que quede un espesor de unos 2 cm. 
  5. Horno 180º, 25’